Nouveau planning pour la saison 2024/2025 est disponible !
Le studio ouvre ses portes le 26 août 2024 !
ouvert à tous
Le Pilates est une discipline qui permet le travail des muscles profonds. Il procure le plaisir d’une sensation de légèreté et de bien-être, tout en améliorant la santé physique et mentale. La pratique du Pilates s’accorde parfaitement avec la pratique de la danse en favorisant la coordination et l’expression corporelle.
Cours terminés pour cette saison
À partir le 26 août :
Lundi 18h30-19h15 niveau 2
Jeudi 18h15-19h00 niveau 1
Jeudi 19h05-19h50 niveau 2
Barre à terre
Une pratique vise à renforcer la technique, la flexibilité, la coordination et l’alignement du corps, tout en améliorant la conscience corporelle et en développant la musculature spécifique utilisée en danse classique.
Cours terminés pour cette saison
À partir le 26 août :
Lundi 19h20-20h05
Jeudi 13h00-13h45
Hatha yoga traditionelle
ouvert à tous
Raymond Pros professeur de yoga
Propose une pratique physique bienveillante qui amène un approfondissement de la conscience, de la présence et de l’éveil de l’esprit par le rythme de la respiration.
Cours terminés pour cette saison
À partir le 26 août :
Mardi 12h45-13h45 tout niveaux
Vendredi 09h00-10h00 niveau avancé
Vendredi 17h15-18h15 tout niveaux
Cross Training
New Vibe Training
Une méthode d’entraînement qui combine le renforcement musculaire et de cardio pour créer une séance d’entraînement complète, adaptée à tous les niveaux de condition physique.
Cours terminés pour cette saison
À partir le 26 août :
Vendredi 13h00-13h45
Danse d’expression
enfants 5-11 ans
Expérience ludique et sensorielle pour les tout-petits, favorisant leur éveil corporel et leur développement moteur tout en s’amusant sur des musiques et des rythmes adaptés à leur âge.
Cours terminés pour cette saison
À partir le 26 août :
Mercredi 17h00-17h45
Préparation aux concours
Un entraînement intensif visant à se préparer à des compétitions de danse. Cela comprend des répétitions des variations imposées, un travail technique approfondi et une mise au point artistique pour atteindre un haut niveau de performance et se démarquer lors des concours. C’est une étape cruciale pour les danseurs aspirant à une carrière professionnelle dans le ballet.
min. 45min, max.2h
Cours terminés pour cette saison
À partir le 26 août :
Créneaux à la demande
Danse Thérapie
Jacqueline Lemasle danseuse et psychologue
Une pratique utilisant le mouvement et la danse pour aider les individus à améliorer leur bien-être physique, émotionnel et mental. Elle implique des exercices et des mouvements spécifiques conçus pour aider les gens à exprimer leurs émotions, à réduire leur stress, à augmenter leur confiance en soi et à améliorer leur communication.
Cours terminés pour cette saison
À partir le 26 août :
Créneaux bientôt disponible!
Nouveaux tarifs pour la saison 2024/2025 !
45€/mois
1 cours / semaine
58€/mois
2 cours / semaine
74€/mois
Accès illimité
40€/mois
Danse d’expression
40€/mois
1 cours / semaine*
* pour couple et étudiants
1 COURS D’ESSAI OFFERTS pour chaque discipline
Les engagement sont de 12 mois. Nous demandons que le règlement des formules avec engagement se fasse en paiement comptant, soit par virement bancaire, carte bancaire ou chèque. Si vous choisissez de payer par chèque, nous acceptons un maximum de trois chèques : le premier sera encaissé lors de l’inscription, et le trois prochaine sera encaissé tout les deux mois.
152€
8 cours
285€
16 cours
30€/cours
Préparation aux concours
1 COURS D’ESSAI OFFERTS pour chaque discipline
Nous demandons que le règlement des formules sans engagement se fasse en paiement comptant, soit par virement bancaire ou en deux chèques.
45€/mois
1 cours / semaine
58€/mois
2 cours / semaine
74€/mois
Accès illimité
40€/mois
Danse d’expression
40€/mois
1 cours / semaine*
* pour couple et étudiants
1 COURS D’ESSAI OFFERTS pour chaque discipline
Les engagement sont de 12 mois. Nous demandons que le règlement des formules avec engagement se fasse en paiement comptant, soit par virement bancaire, carte bancaire ou chèque. Si vous choisissez de payer par chèque, nous acceptons un maximum de trois chèques : le premier sera encaissé lors de l’inscription, et le trois prochaine sera encaissé tout les deux mois.
152€
8 cours
285€
16 cours
30€/cours
Préparation aux concours
1 COURS D’ESSAI OFFERTS pour chaque discipline
Nous demandons que le règlement des formules sans engagement se fasse en paiement comptant, soit par virement bancaire ou en deux chèques.
